宿便の出し方

宿便の出し方

宿便は便秘によって数日間溜まった便のことを言います。

 

腸の働きが弱ったことで排出しずらくなった便が腐ったり細菌を繁殖させてしまいます。ですが数ヶ月も腸内のヒダなどに便がこびりつくようなことはありません。

 

宿便の解消法は便秘の解消法です。

 

※宿便がドッサリ出ました♪>>>便秘薬に頼らない宿便の出し方

 

つまり、便秘対策を行えば宿便は解決できます。宿便は生活習慣の乱れだったりストレスだったり女性の場合はホルモンバランスの乱れも考えられます。

 

一番確実に健康的に解消する方法は、オリゴ糖や食物繊維を摂取し水分を適度に摂ることです。薬に頼ってしまうと何らかの副作用によって健康を阻害してしまう可能性が考えられますのでできれば自然な形で宿便を解消したほうがよいでしょう。

 

そこで、以下に高純度オリゴ糖配合のサプリやたっぷりの食物繊維を配合したサプリなどを載せていますので、ご参考ください。サプリメントは医薬品とは違い、天然の成分を配合しているだけのため、副作用の心配なく飲むことができるのでおすすめです。

 

カイテキオリゴ おなか端麗 なかきれい酵素

カイテキオリゴは1日約84円〜から腸に溜まった便をスッキリ自然に出すことをサポートするオリゴ糖配合の粉末タイプのサプリ

 

 

おなか端麗は厚生労働省認可の宿便・便秘解消サプリです。天然食物繊維が90%含有の無痛で宿便・便秘が解消できます

 

 

なかきれい酵素は体内に溜まった余分な脂肪分を酵素や麹菌の力で腸内環境を整えてくれる酵素サプリメントです。