メニュー
自己紹介
生理痛
生理痛予防・原因
生理痛が治った
整体などの体験記
均整院
野口整体
股関節痛
一番のおすすめ
磯谷式
胃下垂？
最近はまっている健康なもの
青汁
にんにく
梅干
生理痛におすすめ
生理痛豆乳
健康のためにやっていたこと
ズポーツジム
ロデオボーイ
素敵なサイトを集めました
おススメリンク
リンクについて |
胃下垂？
私は、普段吐気がすごくて、ご飯を食べ終わったら気持ち悪くなって下っ腹がぽっこりになるので、胃下垂と思いずっと悩んでいました。
お腹を動かすとゴロゴロ鳴って、とにかく、体系が恥ずかしい！！
女なのに、下っ腹が出てて、なにより姿勢も悪くなるため、お腹に三本の線ができていました。
とにかく、スタイル良くなるためにも、胃下垂を治すぞ！
と目標がありました。
胃下垂を治す整体に行ったり、ご飯を何度か分けて食べたり、腹筋をしたり、ジムに行ったりしたけれど変化は特になし・・・です。
今股関節の体操を始めたら前よりカナリ胃は上がった気はします。
まだ始めて１ヶ月なので続けてみようと思います。
|
|
おすすめ本
 |
