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股関節痛
均整院というところへ行って以来、股関節に悩まされることになりました。
普通に歩いたり走ったりするのには問題ないけど、足を開いたりすると痛い！！
ヨガをやりたいけど、足が痛くて開かないなどといった症状が出ました・・・
でも、体を柔らかくしたいとか思うし絶対股関節治さないとと思いました。
股関節のことをネットで調べると・・・
大体人工手術のことなどが出てきます
私は手術なんてする気はなく。
というか、人間自然の体を無理矢理、人工的によくするなんて絶対よくない！
と思います。
私はあまり西洋医学、薬でどうにかするのはどうかと思います。
人間皆自然治癒力があるのだから、自然治癒力を高めることをした方がよい！
というのが私の勝手な意見です。
手術などをしなくても治るというサイトや整体がちらほら。
でも、又整体へ行って治らなかったらお金の無駄だしということで、
とりあえず、自分で治すために股関節痛の体操の本を購入してみました。
それが磯谷式というものです。
とても有名らしくて本を読んでもすごく良さげでした。
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